Si une personne sur quatre a peur des araign\u00e9es, pour la plupart, cette peur n\u2019est pas toujours associ\u00e9e \u00e0 d\u2019intenses crises de panique. Or chez les arachnophobes, le simple fait de voir une araign\u00e9e entra\u00eene tremblements, sueurs, ou encore palpitations, pouvant conduire jusqu\u2019\u00e0 une perte de connaissance.<\/p>\n
Nombreuses peuvent \u00eatre les origines de l\u2019arachnophobie.<\/strong> Selon son degr\u00e9 et son origine, diff\u00e9rentes approches permettent de surmonter l\u2019arachnophobie.<\/strong> Parmi celles-ci, il y a notamment le fait de d\u00e9velopper une meilleure connaissance de la \u00ab b\u00eate \u00bb m\u00eame. Il y a \u00e9galement la th\u00e9rapie cognitive et comportementale.
\nEntre autres, comme pour les autres phobies, l\u2019arachnophobie peut faire suite \u00e0 un traumatisme, comme le fait d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 mordu par une araign\u00e9e. D\u2019ailleurs, la morsure traumatisante peut \u00ab tout \u00e0 fait \u00eatre fictive \u00bb. Mais le traumatisme peut \u00e9galement r\u00e9sulter de la culture, les diff\u00e9rents ouvrages, les m\u00e9dias ainsi que les autres supports de communication pouvant rapporter des images \u00ab effrayantes \u00bb des araign\u00e9es.
\nD’autre part, on a tendance actuellement \u00e0 croire que l\u2019arachnophobie peut \u00eatre transmise involontairement par un parent souffrant de ladite phobie \u00e0 son enfant.
\nSinon, l\u2019arachnophobie peut \u00e9galement r\u00e9sulter du fait que la personne associe \u00e0 l\u2019araign\u00e9e l\u2019image d\u2019une personne qu\u2019elle craint, notamment une m\u00e8re maltraitante.<\/p>\nCombattre l\u2019arachnophobie :
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\nDans la premi\u00e8re approche, il s\u2019agit de se rendre compte que l\u2019araign\u00e9e tant redout\u00e9e peut en fait \u00eatre vraiment fascinante, ne serait-ce que par ses toiles parfaitement mont\u00e9es, synonyme d\u2019\u0153uvres d\u2019art. L\u2019observation peut \u00e9galement s\u2019\u00e9tendre \u00e0 la comparaison avec d\u2019autres insectes dont on n\u2019a pas peur, afin de constater que l\u2019araign\u00e9e n\u2019est pas si dangereuse que \u00e7a. Toutefois, pour plus de pr\u00e9cautions, la prise de connaissance de la \u00ab b\u00eate \u00bb peut commencer par les livres, ou encore les documentaires, avant \u00ab d\u2019attaquer le r\u00e9el \u00bb. Cette approche est surtout appropri\u00e9e pour les arachnophobes dont l\u2019origine de la phobie est un traumatisme li\u00e9 \u00ab directement \u00bb \u00e0 l\u2019araign\u00e9e.
\nEn ce qui concerne la th\u00e9rapie comportementale et cognitive, elle est par exemple la plus appropri\u00e9e pour les arachnophobes dont ce n\u2019est pas l\u2019araign\u00e9e en elle-m\u00eame que craint r\u00e9ellement la personne, mais un autre sujet qu\u2019elle y associe, comme l\u2019exemple de la m\u00e8re maltraitante que nous avons vu plus haut. La th\u00e9rapie commence alors par l\u2019enl\u00e8vement de la \u00ab mauvaise repr\u00e9sentation \u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"